Viele Frauen erleben im Alltag Situationen, in denen es schwerfällt, sich klar abzugrenzen oder die eigenen Bedürfnisse deutlich zu äußern. Mandy Feringa, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lüdinghausen, lädt daher am Samstag, den 22. November, zu einem kostenfreien Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 18 Jahren ein.
Der Kurs greift entsprechende Alltagserfahrungen auf und lädt dazu ein, Grenzen bewusst wahrzunehmen und selbstsicher zu vertreten. Mit praktischen Übungen zu Körpersprache, Stimme und Selbstwahrnehmung stärken die Teilnehmerinnen ihr Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz und innere Stärke. Der Kurs unter der Leitung von Miriam Harosh-Pätsch und Lotte Krismann (Frauen e.V.) findet am 22. November von 10 bis 15 Uhr im Ausschusszimmer der Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, statt.
Interessierte Frauen sollen sich bis zum 14. November unter gleichstellung@stadt-luedinghausen.de anmelden. Der Selbstbehauptungskurs wird durch das Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes NRW gefördert.