Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Wegfinderin“ findet am Mittwoch, den 11. November, von 18 bis 20 Uhr ein kostenfreier Onlinevortrag zum Thema „Kraftvoll arbeiten – Stressmuster erkennen, Selbstmanagement stärken“ statt.
Referentin ist Christiane Keller-Zimmermann, Diplom-Psychologin mit den Schwerpunkten Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie. Sie vermittelt praxisnahe Impulse für einen bewussteren und ressourcenorientierten Umgang mit Stress und Belastungen im Arbeitsalltag.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Was stärkt mich im Arbeitsalltag und wie kann ich meine eigenen Ressourcen gezielt nutzen? Die Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, ihre individuellen Stressmuster zu reflektieren, die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Wege für ein wirksames Selbstmanagement zu entdecken.
Durch interaktive Impulse und kurze Übungen wird der Transfer in die Praxis erleichtert. Dabei geht es darum, die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen, Belastungen besser zu begegnen und den persönlichen Arbeitsalltag aktiv und kraftvoll zu gestalten.
Der Vortrag richtet sich an Frauen, die Lust haben, aktiv an ihrer Ressourcenkompetenz zu arbeiten und neue Anregungen für den Umgang mit den täglichen Anforderungen zu gewinnen.
Die Veranstaltung findet online am 11. November 2026 von 18 bis 20 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Eine Anmeldung ist erforderlich und kann bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lüdinghausen per E-Mail an gleichstellung@stadt-luedinghausen.de oder telefonisch unter 02591/926-940 erfolgen.
